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由于工作的压力比较大,引来颈部出了后背疼,后背部疼痛,一般考虑是颈椎病引来的,建议工作60分钟约吗?要下来运动几下做几下,颈部全方位运动同时可以冷敷几下脖子,蹭增进局部血液循环,消除颈部也可以到当地正规医院做几下针刺,针灸推拿,颈椎牵引缓解症状。
颈椎跟后背疼痛,考虑是颈椎病,背部筋膜炎引起的症状,可能是因为长期姿势不正,或者是背部受凉导致病情的发生。建议适当的活动,预防肌肉劳损,可以进行理疗热敷或者适当的按摩,可以缓解症状。
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