应是在饭前半小时喝。酵素原液能调理好体内的吸收和代谢功能,当食物摄入体内,就会被带动分解消化和排泄系统,防止从食物中吸取多余的热量和脂肪,因此饭前喝能达到减肥的效果。如果想调理肠胃,最好选择饭后半小时。因为食物在胃里面的时候酵素液,能够帮助胃肠更好的吸收食物中的营养和消化。
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