想要针灸减肥不反弹,必须同时要进行运动,运动是减肥,很好的一个方法,同时是控制减肥不反弹的好办法,临床上应用针灸减肥之后可以进行体育锻炼,比如慢跑快走,游泳等饮食控制良好的饮食习惯是减肥非常有效的一种方法,当然也是控制减肥不反弹的好方法,比如避免吃过于辛辣刺激,寒凉生冷油腻食物,不要吃含糖量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要保持良好的作息时间,避免劳累,不要熬夜,戒烟戒酒
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