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有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 吃什么对精子有好处？

吃什么对精子有好处？

男 | 0个月 2021-05-03 15:09:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么对精子有好处？

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陈保春沧州市人民医院副主任医师擅长: 泌尿生殖肿瘤，前列腺炎及前列腺增生，女性压力性尿失帮助网友：26733

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2021-05-03 15:13:41 我要投诉

你好，蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉，猪脊髓，狗肉，麻雀肉，鱼虾蟹，牛奶，鸡鸭，牛羊肉及豆制品，如海参，黑鱼，墨鱼，章鱼，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸，含精氨酸高的食物还有冻豆腐，豆腐皮，花生米，核桃，芝麻，紫菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分。，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。

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