西洋参粉具有扶正气抗疲劳的功效,很适合夏季清补。可以用温水含冲服或是当茶饮用。但是健康的人最好不要喝,否则有可能会引起身体不适的症状。平时要注意多休息。
                                                                          
                                          你好,根据您说的这个情况,把它打成西洋参的粉剂吃,能够充分的吸收里面的养分,制成粉剂让它表面积最大化,这样溶出是最高的,西洋参粉有补气养阴、清热生津的作用,洋参本身它的性味甘、微苦、凉,归心、肺、肾经,平时生活中注意作息规律,避免长时间熬夜劳累,平时生活中注意均衡饮食,补充营养。
                                                                          
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