生理期总是便秘正常吗

      你好，如果在生理期间出现便秘的这种情况下，有可能是一些心理性因素引起的症状，也有可能在这个期间饮食过于精细引起的这种症状，在这个期间适当的多吃一些蔬菜和水果和一些酸奶来加以调节。
      

      如果生理期总是便秘的话，考虑应该是有些上火了，这种情况您需要及时的注意饮食习惯调整，而且要及时的配合医生用药，可能是说有一些上火造成这种便秘，这个应该是说可能运动少，锻炼比较少的原因，多吃蔬菜水果。
      

      这种情况生理性便秘，首先考虑可能和你活动过少有关系的，如果患者有痛经症状的话，建议尽量卧床休息，同时在饮食上进行调理，饮食上多喝一些温水，多喝汤类的食物，同时建议患者每天定时上厕所，形成规律的排便反射。
      
      以上是对“生理期总是便秘正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！