早期的腰突，今天又犯了
女 | 47岁 悬赏3个健康币
2021-05-03 18:07:15
3人回复
来自
健康咨询描述： 请问平时注意事项，现在该怎么办？大概是五六年前，初次发病，在大医院没看好。社区的私人小医院看好了，但是有时候犯，犯了腰就歪左边了
其他类似问题
回复区
2021-05-03 18:18:43 我要投诉
如果有个腰间盘突出，平时要注意不要过度劳累尤其是不能久站或久立，而且不能。大特别劳累的和用力气的体力活，尤其是腰部，平时可以使用腰部的腹带帮助固定腰椎。再者，如果抬重物时，一定要注意正确的姿势。睡觉不要睡过于柔软的床，可使用硬板床，再者可以多吃一些补充钙质的食物，平时可适当的有氧运动，增强腰肌力量。
2021-05-03 18:19
ask93837011id
追问
请问现在该怎么办
2021-05-03 18:20医生回答：
如果症状不是很厉害，可以先平躺，尽量的睡的比较硬。多休息，如果不能够恢复，可到医院检查一下腰椎片观察突出还是膨出，或者比原来有没有加重，等可以采用手法按摩或者是烤电等方法缓解。
2021-05-03 20:12:55 我要投诉
您需要先做检查看看现在病变什么程度了，然后根据身体的具体情况来选择治疗方法，比如止痛药缓解疼痛，存在神经水肿时应用脱水剂，药物治疗不佳时可以采取神经阻滞、牵引治疗等方法。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
