喝豆浆有帮助吗？对卵巢有好处吗？

      你好，很高兴为你解答。喝豆浆有助于补充蛋白质，可以提高血浆胶体渗透压，有助于保持水分，改善皮肤的肤质。豆类食物含有一定的天然雌激素，如果卵巢功能不好，比如随着年龄的增长卵巢功能衰退，适当喝点豆浆有助于补充雌激素，从这一点上来讲，对卵巢是有好处的。但对于比较年轻，身体状态非常好的年轻人来讲，喝豆浆对卵巢没有什么影响，也就是说没有明显的好处和坏处的说法。豆浆属于蛋白类的食品，对身体健康是有好处的，可以为人体所利用，蛋白质的主要成分是氨基酸，可以供人体新陈代谢使用。