筋就是我们在临床上所说的肌腱或者是肌肉,筋疼一般是由于肌腱疼痛或者肌肉疼痛所导致的,因为肌肉是有弹性的,当长时间缺乏锻炼或者运动过度的时候,肌肉就会僵硬产生疼痛,所以这种情况不排除是由于患者劳累以及缺乏锻炼引起。如果是缺乏锻炼的患者建议可以做一做深蹲运动或跑步,这种症状就会缓解。如果是劳累过度的患者,比如运动员或者体力劳动者,也可以选择休息休息症状也会缓解。除此之外受凉也会导致左腿的疼痛,这种情况通过热敷症状也会缓解。
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