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甘油三酯高的人怎样运动？

保密 | 0个月 2021-05-04 15:09:46 2人回复来自未知

健康咨询描述：甘油三酯高的人怎样运动？

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张艳凯 开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2021-05-04 15:22:30

指导意见：
不要随意在网上搜索自己胡乱判断，最好去医院检查，听医生的治疗方案。甘油三脂高，主要是跟饮食关系比较大，所以饮食上一定要严格的控制，不能吃太油腻的食物，还要多喝水，

童文娟乐山市人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，心律失常，各种心肌病帮助网友：25330

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2021-05-04 15:56:19 我要投诉

甘油三酯增高，一般建议不要久坐不动，最好进行一些有氧运动，推荐的是慢跑快步走，游泳，跳绳，骑自行车，老人的活动有打太极，乒乓球，羽毛球等等，需要根据自身心脏功能来进行选择，适当合适自己的有氧运动方式，一般根据年龄来进行计算，合适的有氧运动目标心率