强肾补肾的方法有用吗?

男 | 54岁 2021-05-04 17:35:42 2人回复来自

健康咨询描述：按摩腰，命门等穴位，是否强肾?有用吗，长期才有? (或者平时吃啥好?) -以上这些锻炼和注意与吃六味地黄丸比，哪个效果好且快?

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2021-05-05 10:49:15 我要投诉

你好强肾补肾的方法，这个按摩呀这些穴位这些是有一定的效果的，这个还是主要还是锻炼的啊，比如慢跑啊，下蹲的这个不要盲目吃药的，六味地黄丸主要是治疗阴虚的，避免越补越虚的。祝你健康

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2021-05-05 10:21:01 我要投诉

你好，通过按摩穴位来强身健体，这个是需要一个漫长的过程，只有长期按才会有效果的，平时多注意饮食，清淡锻炼身体，可以吃6味地黄丸的，这个就是补肾健脾的药物，但是也是要按疗程服用的。