卧室地板滑摔了一跤，小腿骨折

      零食可以均衡营养，多吃一些蛋白质类以及虾皮啊，或者是海鲜之类东西，补充一些钙质，包括鸡蛋，牛奶，另外就是正常的一个饮食就可以了，只要你的营养状态良好，都没问题
      

      像这种情况需要补钙的服用钙片和维生素D软胶囊，平常还要多吃大豆制品，多吃肉类，还有蔬菜水果，这样有利于补钙促进病情的恢复。后期还要做康复运动锻炼促进功能的恢复才可以的。
      

      作为成年人，而且你这个年龄一般摔倒一下是不会随便骨折的，而你摔倒之后就出现了骨折，一是摔的比较巧妙，另外一点就是出现了骨质疏松，这也从侧面给你敲响一个警钟，以后在生活当中应该多活动自己的筋骨，多晒一晒太阳，而且要均衡饮食，像我们现在所使用的鸡肉鸭肉等等都含有大量的激素，这也是我们骨质疏松的一个原因。以后在饮食上多吃一些纯天然的，比较好的，像散养的鸡鸭鹅。
      
      以上是对“卧室地板滑摔了一跤，小腿骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！