你好,首先要改变不良的生活习惯,要戒烟、戒酒,不要吃过于油腻的食物,还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品,还有一些小常识也要注意,如从干洗店拿回来的衣服要放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。第二个方面是注意个人的卫生,特别是注意生殖系统的清洁卫生,以预防各种危害男性生育能力的传染病,像流行性腮腺炎,性传播疾病等。是要做好睾丸的保健工作,睾丸是一个很娇嫩的器官,睾丸的最佳工作温度要比人的温度低一度左右,如果温度高就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,向肿大、变硬、凹凸不平、疼痛的时候一定要及时就医诊治,这对于预防输精管梗阻的发病很重要。
温馨提示:
注意生殖系统的清洁卫生、预防各种病原体(特别是性传播疾病)的感染是最关键的。
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