如何治疗过度劳累引发的水泡？
健康咨询描述： 我是个并不经常运动的人，这几天心血来潮，每天健走十公里，导致脚上磨出了泡，因为实在影响走路，就听朋友说的，给剪了，可是现在剪了的部位红肿了，下面没完全剪掉的，又重新长出来了，比之前更疼了。求教如何能治疗或减少疼痛，但是也不影响每天的锻炼的方法。
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根据你所描述的情况，你平时活动量比较小，而这时候突然增加了很大的活动量，往往会由于活动量过大，磨损角质层从而出现水泡，这种情况下不要处理这些水泡，一般情况下此类水泡都可以吸收里面的包液如果不吸收的话，等到表面角质层变薄的时候，可以用个无菌针头扎破一个小口，把里面的液体放出来，如果经常坚持锻炼，慢慢的就不会再磨出泡来了，到时候就会磨出茧子来了。
液体放出来，可是那部分还是肿的，该怎么办？
需要时间来恢复的。
由于活动摩擦造成了足底的水泡，不建议将水泡上的皮肤剪掉，因为皮肤对肌底有保护作用，可以避免感染。建议用碘伏将水泡消毒以后，用无菌注射器把水泡中的水抽出。
液体抽出来了，可那部分还是肿的，还抽出来血了，然后该咋整？
抽出以后可能还会有渗液，然后再次抽出，并且涂抹红霉素软膏。
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