有一半的肥胖者会伴有脂肪肝,脂肪肝又称为肝脂肪变性,是过多的脂肪堆积在肝脏内形成的一种疾病,正常的肝脏内仅仅含有少量脂肪,约占肝脏体积的4%~7%,这其中的一半为甘油三酯,另一半为磷脂酰胆碱和胆固醇,脂肪肝的危害可以导致肝硬化,肝癌,诱发高血压动脉硬化,增加肠癌的风险,诱发或加重糖尿病,降低人体免疫与解毒功能
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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