指甲上面有竖纹还有几个横向凹陷

      通过你的描述来看，目前存在有指甲出现了竖纹的情况，一般出现这种情况多考虑存在有营养不良所导致的建议出现这种情况，还是要均衡营养，多吃一些蔬菜水果等富含微量元素及维生素的食物或者是水果，同时呢也要建议你可以给予药物21金维他等来改善症状。

      你好，根据你所说的这种情况，你手指上有指甲有竖纹，还有横向凹陷，没有月牙痕，这种情况一般是缺乏微量元素或者是钙剂，你可以口服钙剂或者是维生素，经常吃一些含维生素高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也可以到你所在地的正规医院去检查一下微量元素，根据检查结果再进行调理。

      你好，一般身体指甲的问题多数都是由于身体缺钙和维生素，建议去打造药房，买钙尔奇或者是复合维生素，这两种都用着，然后一定要按疗程至少服用两三个月的。身体指甲的问题多数都是由于身体缺钙和维生素D。
      以上是对“指甲上面有竖纹还有几个横向凹陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，手指上有横向的凹陷竖纹，指甲月牙少，这种情况多与缺乏微量元素有一定的关系，平时要多锻炼一下身体，多吃些含钙锌的食品。
      指导意见：
      希望上述建议能为你提供帮助，平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，适度进行体育锻炼，做到均衡营养，保证身体的健康。