男性进行自慰一定要保持正常的频率的,不要过于频繁,过于频繁可以导致前列腺过度充血引起非细菌性慢性的前列腺炎症,甚至是引发阳痿早泄,男性的手淫频率一般建议每周最多一次。
对于一个成年男性来说,如果长期没有性生活的话,可以每半个月或者一周手淫一次,这样是不会影响身体健康的,手淫过程中一定要注意个人卫生,认真清洗之后再进行
自慰每周1~2次,一定要注意的是不要过度,如果自慰过多会对身体有害的,建议自慰时一定注意卫生,以防发生感染等情况,继发炎症,男性甚至可能会导致前列腺炎等情况。手淫本身不会带来任何损害和不良后果,频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症,最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力。一般脑力劳动没有过度的话,就是一周2次以内。如果是脑力劳动很厉害的人,一般一周一次以下,脑力劳动主要是消耗肾精的,射精也是消耗肾精的一种过程。
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