健康咨询描述: 10个手指甲表面有竖纹,是怎么回事,是营养不良么?,还是怎么的呢?
一般考虑是挑食偏食导致的,缺乏vc或者是微量元素引起的,一定要加强营养,绝对的不能挑食,或者是偏食,多吃一些绿色蔬菜,或者是粗纤维的食物,晚上睡觉前多喝牛奶,口服的钙加锌口服液,或者是多维片调整一段时间,慢慢就会好
根据你所说的情况,指甲表面不光滑有竖纹,一般是平时饮食不均衡或者是营养不良所引起的缺锌的情况,所以建议你平时饮食均衡,不要挑食,增加营养,可以多吃些鱼虾牛奶等食品来进行调理,再坚持一个月左右的时间就。就会逐渐消退,最终好转。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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