轻微的头疼可能是过度紧张,过度劳累熬夜不良的生活习惯等引起的吸烟,酗酒,感冒,平时多注意休息,不要熬夜,不要吸烟酗酒,不吃辛辣的食物,兴奋性的食物,多吃水果和蔬菜。
指导意见:
偶尔头疼的原因很多,如鼻窦炎、颈椎病、高血压、少数颅内疾患。也可见于受寒着凉、睡眠不足、疲劳过度、长时间声光刺激、空气不流通、食物或药物因素、女性生理期等,也都可出现头痛。
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