对于糖尿病的病人来说,饮食上一定不要吃过多含糖量高的食物,尽量以粗纤维,杂粮等为主食。对于冠心病的病人来说,也要清淡饮食,不要吃过于油腻,不消化的食物,要低脂低盐饮食。
有糖尿病的患者,首先要吃含糖量比较低的水果和食物,可以吃青果以及大枣类的。心肌缺血的患者主要是由于动脉粥样硬化引起的,所以要多吃山楂、猕猴桃的食物,这些食物含有猥亵量多,可以有软化血管的作用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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