性生活时间在2-6分钟以上都是正常的现象,不属于早泄,平时要节制性生活,不要手淫,保持良好的心态和作息规律,不要酗酒吸烟,不要过度紧张,避免造成心理性早泄,营养均衡,注意个人卫生,加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力。
你这个情况目前属于正常情况,如果存在手淫的情况,要尽快戒除,过度手淫会导致龟头敏感、肾虚等症状,平时要加强锻炼,不要熬夜,不要过度劳累,房事期间如果感觉龟头敏感,可以喷涂泊艾延时喷剂等,降低敏感度,提升房事质量。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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