二型糖尿病人如何保健好？

      你好，根据你描述的这个情况，二型糖尿病的患者平时要注意控制好血糖，这个是最主要的建议，这种情况最好是能够去医院的内分泌科，让医生给看一下，一般的这种情况是需要服用降糖药物进行治疗，平时要注意清淡饮食，多运动
      

      二型糖尿病也叫非胰岛素依赖型糖尿病，二型糖尿病患者产生胰岛素的能力并没有完全丧失，一些患者甚至产生过多的胰岛素，但是胰岛素的作用差导致患者中的胰岛素相对缺乏，并且可以通过某些口服药物刺激胰岛素的分泌。二型糖尿病的病因主要胰岛素抵抗和β细胞功能紊乱。二型糖尿病病人应注意一日三餐七分饱，要少吃多餐，不吃甜食，不吃辛辣食物，多吃高纤维食物，清淡饮食，合理搭配，禁止吸烟，饮酒等不良习惯。