气功对腰椎压缩性骨折怎么锻炼

      腰椎压缩性骨折，没有下肢无力麻木的症状，那就可以加强腰背肌功能训练的做向前屈腰的动作，腰部垫个垫子，平时练的时候要注意几点，一定要文练，不要武练，生活中避免剧烈运动，多休息，不要劳累，早睡早起规律作息时间，有不舒服在医生指导下进行治疗
      

      指导意见：在患上腰椎间盘突出之后，大多数患者都可以通过保守治疗来改善病情，腰椎间盘突出的患者，在进行治疗的时候还是按照阶梯治疗原则，在无马尾神经症状时，先采取微创治疗（脊柱内镜手术），微创手术只是去除退变或压迫神经根的髓核。保留正常的间盘组织，继续发挥其承受脊柱压力、维持脊柱稳定性的作用。同时还有这创伤小，恢复快，对脊柱稳定性几乎无影响等优点。