月经不调一般可以通过按摩来缓解,如果是因为过度节食或者运动量过大,以及精神疲劳所造成的月经不调,大多可以通过按摩进行缓解,如果是服用药物不当或者是疾病所引起的月经不调,通常需要遵医嘱服用药物进行治疗,所以如果出现月经不调或者痛经的情况,一定要到医院妇科进行检查,确定病因,对症治疗
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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