用干荷叶泡水喝,是有一定的减肥功效的,因为荷叶可以有效的促进减肥人进行排便,预防便秘的发生,不过荷叶是一种比较寒凉的食物。所以建议减肥的人应该避免空腹喝荷叶茶,不然就有一定可能性会导致肠胃疾病的发生,减肥是要通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育锻炼来达到减肥目的
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