结肠炎的调养主要是以饮食为基础,平时要防止不洁的饮食,防止暴饮暴食,尽量办到少吃多餐,不要吃太过油腻的食物,饮食要以清淡为基础,还要多吃许多新鲜的水果和蔬菜,饭后多进去行走行走,增进肠胃吸收,要始终保持个良好的精神状态,适当的实施许多体育锻炼,增加自身免疫力和抵抗力。需要声明注意不要暴饮暴食,也不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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