有问必答网心理健康科 → 失眠熬夜面黄皮肤差.

失眠熬夜面黄皮肤差.

女 | 18岁 2021-05-06 16:23:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 连续几周失眠,2-4点入睡,作息颠倒,能喝什么调理面黄皮肤吗?

医生回复区

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-05-06 16:46:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述,说实话你所说的这种黄皮肤,它应该是跟你长时间加班,熬夜劳累有直接关系的,这个不能通过口服药物来改善的!
      指导意见:
      你要想解决你皮肤发黄的问题,最主要的措施就是不要加班,熬夜要改善你的睡眠质量,早睡早起。这样你的皮肤就会慢慢变好的,所以从现在开始要早睡,如果实在睡不着的话,可以口服一些促进睡眠的药物,比如安神补脑液或者谷维素片来提高你的睡眠质量。

2021-05-06 16:50 ask93162473zl 追问

医生您好,可以泡龙眼跟枸杞喝吗?

2021-05-06 16:51医生回答:

说实话,你所说的这个东西改善不了皮肤发黄的情况,所以还是多休息为好。保持充足的睡眠时间就会慢慢改善过来

2021-05-06 17:08 ask93162473zl 追问

谢谢医生。

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-05-06 16:50:23 我要投诉

      病情分析:
      你失眠熬夜,那么睡眠肯定就不好,那么你的皮肤肯定也会有一些差,所以说你要想调整面部的皮肤,就需要调整你的睡眠,这是最根本的。
      指导意见:
      如果一个人的睡眠不好,那么肯定会影响他的面部的皮肤的,其实还会影响很多东西面,不只是表现出来的明显一些,所以说呢,你还是要调整一下你的睡眠。

2021-05-06 17:08 ask93162473zl 追问

好,谢谢医生。

2021-05-06 18:06医生回答:

不用这样客气

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-05-06 16:55:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己连续几周失眠熬夜,作息时间不规律导致面黄皮肤差,首先应该调节作息时间的。
      指导意见:
      现在有面黄皮肤差应该针对症状在医生指导下吃补气养血安神类药物进行调理,首先应该每天保持充足休息和乐观心态,合理膳食营养平衡,劳逸结合,及时纠正自己作息时间的。
      以上是对“失眠熬夜面黄皮肤差.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-05-06 17:08 ask93162473zl 追问

谢谢医生!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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