怎样告别怕猝死的心理？

保密 | 0个月 2021-05-06 17:29:42 1人回复来自

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刘爱华 海城正骨医院副主任医师擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗帮助网友：31339

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2021-05-06 18:25:00

告别怕猝死心理，建议从以下几个方面做起，1,首先要树立正确的健康观，调整自己的心态和情绪，不要过分的杞人忧天，健康的生活方式，如不熬夜减轻工作压力等，2,日常生活中建议多培养兴趣爱好，3，定期到医院进行查体，听从专科医生的话有问题及时发现及时处理，没有问题则拒绝过分担忧和焦虑

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