健康咨询描述: 医生您好!我是去年九月底检查出甲亢的,当时体重是65公斤左右,现在吃药半年。自己从不吃宵夜,不喝饮料,而且吃的也不多,眼看着体重就这么增加上去,现在治疗7个月已经82公斤了。不知道如何是好,请问我该如何控制着体重?
甲亢时甲状腺激素过高会造成高代谢状态,高代谢状态表现是心慌,多汗怕热,多食,消瘦。甲亢经过治疗后,甲状腺激素减少,代谢率也会降低,所以如果仍然按照以前的进食量进餐,就会出现体重升高。如果体重超标,建议调整饮食,限制高脂高热量食物,根据体质情况适当运动。
甲亢控制后,高代谢症会减轻,所以会体重增加。减肥的科学方法主要分为控制饮食和加强身体运动。有研究表明,每天减少100千卡的热量饮食活着通过健身运动额外消耗100千卡的热量,就可以控制肥胖的发展,并能达到逐渐减肥的目的
好的,谢谢,半年体重涨了三十多斤,让自己实在难受,不知如何改善,每月复查甲亢指标正常,可以通过节食减肥吗
可以适当的控制饮食,但是不能太严格,平时注意运动
甲亢是高代谢性疾病,会引起身体消瘦,已用药半年,虽控制饮食,但体重仍增加很快,其原因可能是甲亢经抗甲状腺药物治疗,已好转或时有甲减出现(甲减低代谢使体重增加),高代谢转成正常代谢或低代谢,使体重增加。建议定期复查甲功,防止出现甲减。继续控制饮食,适当增加运动量。
以上是对“我是去年九月底检查出甲亢的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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