流产后怎么做，有助于后期健康恢复

      你说的这种情况，首先需要去医院超声波检查，看宫腔内有没有残留组织，如果没有残留组织，你需要注意卫生，注意休息，口服益母草，促进子宫恢复，也可以口服抗生素预防感染，一般不超过一周。如果宫腔内有残留组织需要清宫的话，你可以做无痛的，这样你会不感觉到疼痛，最好能到大医院找高年资的主任医生跟你做手术，这样呢可以减轻损伤。

      你好，流产术后应该注意保养，多吃点有营养的食物，多吃蔬菜和水果，注意保暖，不要着凉，术后一个月之内禁止性生活，不能吃寒凉的食物，这样有利于身体康复，也有助于身体健康。

      病情分析：
      你好，在怀孕一个月的时候流产了，一个月内要禁止性生活，而且不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食品。
      指导意见：
      生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜，保持外阴清洁，穿纯棉宽松的内裤勤更换，至少避孕三个月，在备孕期男女双方口服叶酸。
      以上是对“流产后怎么做，有助于后期健康恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      人流术后必须注意好的卫生习惯，多用温水冲洗，保持局部的清洁。术后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，近期不要有重体力活动。在饮食上多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。