你好,根据您的描述,这种情况有可能是因为月经前胃肠功能紊乱引起的,要多喝水,多吃水果蔬菜以及粗纤维食物,保持大便畅通,也可以沿着肚脐顺时针按摩腹部,如果便秘严重可以吃利便的药物暂时缓解症状
来例假前几天干燥便秘这种情况一般考虑来例假前上火引起来的,这种肠道的便秘的症状的出现,针对这种情况我建议可以考虑用中药来调理治疗,平时用清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激辛辣食物,规律休息,不要熬夜,适当运动,以增强抵抗力。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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