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李医生 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-05-07 00:14:17
你好，乳腺增生如何治疗1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。3.学会按摩乳房，对疏通乳腺有很大的帮助。按摩之前使用一些口碑较好的疏通乳腺的东西，这样如同效果更好
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
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