孕期缺钙怎么补？

      你好，孕妇如果缺钙的情况应该在医师的严格指导下进行补充，不能补多也不能补的不够。要确定患者是否是真正的缺钙，在给予钙剂的过程中要适当的给予维生素D，要嘱咐患者多晒太阳。因为钙一般不容易缺乏，主要是缺乏维生素D，维生素D是类固醇物质，一般在皮下经过晒太阳以后，就可以到肝脏形成强化变成有活性的维生素D，再经过肾脏进行1次强化变成双腔D3，才能帮助钙的吸收，所以孕妇每天要晒一定的太，孕妇每天要花15-20分钟去晒太阳，在冬季的时候一定要在中午晒太阳。对于钙片的使用没有太大的区别，普通的碳酸钙葡萄糖酸钙均可以，注意及时的查血钙浓度、血凝浓度，以防补充过多或补充过少。