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儿童便秘可以吃一些容易消化的食物,比如稀饭,八宝粥,可以多吃富含膳食纤维的食物,新鲜的蔬菜水果,比如香蕉、火龙果、苹果等,都有助于儿童胃肠蠕动促进排便的功效。儿童便秘通常不建议使用药物,如果出现便秘后,可以适当增加运动,可以进行饭后散步,促进胃肠蠕动,如果严重的便秘,可以通过使用开塞露通便,必要时可以口服芦荟、麻仁丸等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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