健康咨询描述: 我平时和对象容易因为小事暴怒,然后会突然转变性情,变得很安静,还会打自己,摔东西。
病情分析:
长时间的处于这种情绪的话,很有可能就是精神方面的问题,最好及时的到医院接受相应的检查,选择一些治疗方案和药物。
指导意见:
家人要注意帮助其调节,控制好情绪,平时尽量的照顾好他的饮食起居,多和他交流沟通,让他释放内心当中的那些负面的情绪,陪他适当的做做运动。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己有点抑郁,有点双重人格。
指导意见:
这种情况也不一定就是双重人格,有可能存在冲动控制的问题或者是某种人格方面的问题,如果想确诊那是需要去找心理精神心理医生面诊的。平时多做做运动,特别是感觉自己情绪不稳定的时候,不要待在那个情景中,让自己赶紧离开去外面运动,30分钟以上的时间,你会觉得自己情绪平静下来的。因为很小的时间就和对象吵架就发脾气摔东西,你们是恋爱期间时间长了,对方能忍受你这种脾气吗?所以为了未来的幸福生活,最好做做自我调节,或者在你生气的时候感觉想生气的时候,找个舒适位置坐下来闭上眼睛做深呼吸,一会也能让自己达到身心放松下来的。
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