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长期失眠对人体有哪些危害

保密 | 0个月 2021-05-07 04:59:48 1人回复来自

健康咨询描述：长期失眠对人体有哪些危害

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2021-05-07 05:46:33

长期失眠的临床情况下，会对身体的免疫机能代谢紊乱的临床表现情况，最好通过相关检查明确诊断以后采取镇静安神，舒缓神经营养神经，保持生活规律调整方法进行调控和治疗，促进身体康复，避免症状加重，影响身体的健康指标。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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