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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-07 10:04:06
瘦身应该以运动为主，可以去学学舞蹈或者是做有氧运动，瑜伽，都是很不错的选择，不建议用瘦身贴，也不建议服用减肥药物，很伤身。因为没有多大的疗效，如果是药物的还会引起月经不调和其它疾病。在饮食上可以清淡一些，多吃水果，并且每天清晨喝一杯水，起到净肠的作用。
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