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男，21岁，想增肥，请问有什么办法

男 | 21岁 2021-05-07 10:36:52 1人回复来自

健康咨询描述：男孩子，21岁，身高175,56KG，一直很瘦，问医生说是脾胃不好，想增肥。有什么解决办法，平时饮食可以多吃什么，需要注意什么，请解答，谢谢。

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2021-05-07 10:43:40 我要投诉

现在正处于生长发育的关键时期，主要就是加强营养，不要挑食，或者是偏食，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，不要吃一些生冷太油腻的食物，可以口服的健脾颗粒，或者是补脾颗粒往下睡觉前多喝牛奶，补补钙，调整一段时间，慢慢就会好的的，不要熬夜啊！

2021-05-07 10:54 ask2946940568 追问

你好医生，平时晚上睡觉经常流口水跟这个有关系吗

2021-05-07 10:55医生回答：

还是考虑缺乏维生素引起啊啊