有问必答网外科骨科 → 右脚脚脖子崴了当时就肿了一个多月也没有消肿

右脚脚脖子崴了当时就肿了一个多月也没有消肿

女 | 15岁 2021-05-07 12:34:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 一个月以前走道踩了个坑吧脚脖子崴了,当时就在我们当地捏脚的地方捏好了,养了一个多月了,去医院拍片医生说有一块撕了,说好好养着也没有打石膏,现在吃着药贴膏药,经常走路,可以按摩按摩或者别的办法吗,因为我在学校不走路也不行啊,昨天走了一天好像发现我的脚脖子那好像又胖了点怎么办啊

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王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2021-05-07 14:14:27 我要投诉

      你好!外伤后遗症导致脚踝处肿痛不适,可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗,期间应注意休息,避免长时间站立行走,休息时抬高患肢,穿宽松舒适透气的鞋袜,饮食清淡,忌食腥发食物,注意关节部位保暖,防止受凉。
      

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