你好,体力劳动者患有腰椎间盘突出症一定要注意,不能长时间的弯腰工作,不要提扛重物,腰部不要长时间的保持一个姿势。要进行腰部的功能锻炼,加强腰部肌肉力量。
体力劳动者患有腰椎间盘突出,一定要注意保护腰际的,平时需要做一些小飞燕的动作来增强腰背部的肌肉张力,使腰椎得到稳定,同时在从事重体力劳动时需要带上腰围子来增加应力。
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