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腰突症疼痛缓解后怎么预防复发

保密 | 0个月 2021-05-07 13:21:10 1人回复来自

健康咨询描述：腰突症疼痛缓解后怎么预防复发

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徐磊磊南京鼓楼医院副主任医师擅长: 脊柱罕见遗传病、脊柱侧后凸畸形、脊柱退变性疾病、脊

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2022-11-05 09:40:17 我要投诉

腰椎间盘是椎体之间的软件主要起着缓冲压力的作用，如果椎体长时间压迫椎间盘就会出现椎间盘突出是很常见的现象，要预防椎间盘突出，就需要减少坐的时间，适度腰背肌肉舒展锻炼，减少椎间盘受压即可。

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