流感要注意,如果有条件,最好每年能打流感疫苗;另外要注意个人防护,比如在流感爆发的季节,尽量减少外出,减少到人群聚集的地方去,出门要戴口罩,回家要勤洗手;另外,要增强体质,增强机体免疫力,多饮水,保持室内通风良好。
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首先一旦患有流行性感冒后应尽早治疗,让病情尽快好转,减轻疾病对身体的损伤;还要注意养成良好的生活习惯,不熬夜、不抽烟喝酒、适度锻炼等;另外还要注意合理的补充营养,多喝水,有利于病情的缓解;避免到人多的地方,防止传染给他人。
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