穿胸罩睡觉是不建议的,胸罩对乳腺有压迫作用,持续存在会对乳腺的正常发育或者生长有一定的影响,比如胸罩持续压迫乳腺,没有缓解的过程,会影响到乳腺的血液供应。平常胸罩只是在白天的时候,因为工作、生活的需要,可以带着,晚上在睡觉的时候最好把胸罩去掉,去掉以后让胸部有充分的血液供给,穿胸罩时间长,主是会影响到胸部的血液供应,影响胸部乳腺的健康。
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