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吃什么可降低胆固醇

保密 | 0个月 2021-05-07 19:04:40 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么可降低胆固醇

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刘家昌日照市中医医院主治医师擅长: 痛风,骨关节炎,类风湿关节炎,尿路感染,高血压,糖帮助网友：3599

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2021-05-07 19:28:58 我要投诉

燕麦片以及玉米都可以降低胆固醇。燕麦片含有多种可溶性的维生素，可以妨碍胆固醇的制造与吸收，可以降低胆固醇。玉米中含有丰富的微量元素，卵磷酯，维生素e等，也可以降低血清胆固醇。很多的水果，如葡萄，苹果都可以降低胆固醇

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