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耳鸣,是由于局部的血液循环障碍所导致神经受损而出现的,可以通过按摩的方式来缓解常用按摩的部位,翳风穴和听宫穴,翳风穴为双耳垂的位置,听宫穴为,双耳耳屏前方。按摩的时候先将双手洗干净,然后搓热,用双手的食指按摩相应的位置。平时注意多休息。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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