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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-07 20:47:56
白醋加红糖开水和香蕉是可以喝的，但是说能减肥是没有科学依据的，作用不大也可以说没有作用的。因为如果光是一天喝三汤匙的醋，而不去调整饮食，也没有控制总体热量的话，是完全不可能变瘦，况且香蕉也算是热量高的水果，相较白醋而言，香蕉醋的热量可能会比较高。正确的减肥方法是不能过于盲目着急，而是应该合理搭配饮食，加上适量的有氧运动，比如快走、跳绳，骑车等。
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