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牛奶对脂肪肝有帮助吗？

保密 | 0个月 2021-05-08 07:39:49 2人回复来自

健康咨询描述：牛奶对脂肪肝有帮助吗？

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2021-05-08 10:46:43 我要投诉

脂肪肝可以喝牛奶，脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，牛奶中富含乳酸清，可以降低胆固醇的生物合成，因此可以喝一些一些脱脂牛奶。如果你想要预防脂肪肝，应该尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜水果，另外要坚持体育锻炼，每周跑步，骑车，游泳等。

侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

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2021-05-08 10:46:47 我要投诉

牛奶对脂肪肝有一定的帮助，可以喝一些脱脂牛奶，里面富含乳酸清可以降低胆固醇合成。脂肪肝主要是纠正不合理的饮食习惯和生活习惯，经常饮酒和体重超标引起的，需要戒酒减轻体重。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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