西红柿和什么榨汁减肥?

保密 | 0个月 2021-05-08 08:23:39 1人回复来自

健康咨询描述：西红柿和什么榨汁减肥?

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-05-08 14:55:32

西红柿可以跟黄瓜一起榨汁喝，减肥的效果比较好。西红柿和黄瓜都属于蔬菜类，其中含有大量的膳食纤维和维生素。膳食纤维能让身体产生饱腹感。还能够促进肠道蠕动，增加排便，减少便秘的情况发生。减肥也还要多运动，当身体里消耗的能量大于身体摄入的能量时，才能起到减肥的作用。

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