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2021-05-08 10:31:25 我要投诉
睡眠不好，腰痛考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎盘突出，或者腰肌劳损可能这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要，最主要的是表现就是长时间坐那里的时候，或者劳力干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会容易腰痛腿痛，腿麻等，腰椎不好的人身上，晚上睡觉的床垫舒适性很重要太硬太软都不好，建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事体力活动，要注意劳逸结合，可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点痛经活络的药，可以尝试一下针织电流以及推拿等，对症状缓解有帮助，症状严重的话可以尝试牵引，一般总是考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的
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