首先要确定是真性近视还是假性近视。此后需要在日常生活中注意规范,注意休息,以及睡眠切忌用眼过度,减少看手机,电脑屏幕的时间,此外可以做一些眼保健操,缓解视疲劳多做一些睫状肌调节训练。
早期的近视有可能是假性近视,度数比较小的真性近视这两种情况,治疗的原则是不同的,假性近视也叫调节性近视是由于眼睛长期处于过度疲劳的状态,所导致的视力下降,一般经过合理的休息和正确的用眼习惯后,还是可以恢复正常的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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